#我的2024读书小结#

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#我的2024读书小结# 最没有同情心和愧疚心的人,反而最善于给别人制造愧疚感。

大家猜为什么?
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#我的2024读书小结# 家风
今天读家风,摘录了一些名言警句,来警醒自己。家庭是人生的第一堂课,父母是孩子的第一任老师。帮助孩子扣好人生的第一粒扣子,迈好人生的第一个台阶。
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#我的2024读书小结# 教育👩‍🏫不是一个人的舞台
而是老师和家长站在一起👯‍♀️
步调一致,共育花开🌺
是老师满怀的责任❤️
是家长的满怀信任❤️
因爱相聚温暖前行🌈
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#我的2024读书小结# 在儿童遭受到养育人和家庭环境的伤害时,会发展为不同的防御模式:焦虑、回避、全能自恋、安全。

焦虑型人格是通过付出、讨好、行动表现来试图让父母满意。

NPD是遭受极度的虐待和忽视后,头脑中分化出来一个理想自我,用这样的全能自恋防御外界伤害。

回避型人格是通过把自己封闭起来,回避解决不了的冲突,防御外界的伤害。

安全型人格是一个相对理想的环境下,发展出对外界的信任,以及灵活健康防御模式,但这种人比较稀少,以上三种比较多。

NPD最容易在人群中找到焦虑型这类付出讨好型人格,在其面前扮演理想父母,名正言传的吸血。而回避型人格过于敏感,极容易分辨出谁在吸能量,谁的真实意图,所以选择了自我封闭的小系统,来抵御被外界吸食和伤害。

焦虑型人格,愿意通过付出和讨好,去满足童年的遗憾,换得小时候没有得到的父母之爱,所以对NPD来说是最佳血包,而对回避型来说,过度索取关注,会感觉到压力。

焦虑是讨好父母期望获得爱,回避是看透父母不再有期待,NPD是复制成为有毒的父母。这三类人格的相爱相杀,形成了这个世界千奇百怪的剧情。

安全型人格是大熊猫,在人群中比较少,就算以上三类遇到,也因为创伤的激活程度不够,无法对安全型人格产生强烈的爱意。

我这个总结是把人格障碍的几个典型和安全依恋模式整合起来的,其余几个人格的心理结构特征也在其中,讨好型人格是偏焦虑型的,边缘型人格是焦虑混回避型。

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#我的2024读书小结# 读书80:《往事流光•见证文学的光荣年代》汪兆骞著(题签本)21万字,320页。重庆出版社,2015年9月。
九十年代中期,随着高校学子争相阅读热潮,连续读了《平凡的世界》《白鹿原》《废都》《丰乳肥臀》《活着》《尘埃落定》《妻妾成群》《穆斯~林的葬礼》《白门柳》等…文学著作。后逐渐对非虚构类历史感兴趣,就再没涉及拜读小说,却收集些巨匠名家扛鼎之作。书中通过19位享誉文坛的荦荦大者,作者与其之间的交往。不同命运多蹇的文人,走进改革开放大潮,迷茫与回归,伤痕与反思中爆发出的文学创作。深邃酣畅讲述中国当代文学大家成名作品诞生故事。透视世道,探索人性,呈现时代精神和历史发展趋势。
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#我的2024读书小结# 读书是为了更好的活着。读书不能改变人生,但能给人一个立场。书无新旧无雅俗,就看你的眼光,以新眼读旧书,旧书皆新。反过来,以旧眼读新书,新书皆旧。
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#我的2024读书小结# 无形决定有形
--怡 明
1.经络看不见
却决定了气脉流通
2.思维看不见
却决定了一个人的行为
3.磁场看不见
却影响我们的状态
4.风水看不见
却影响我们的人生
5.善良看不见
却决定了我们的行为
6.温度看不见
却决定了四季变化
7.空气看不见
却决定了万物生灵的生死
8.思想看不见
却决定了一个人的命运
9.因果看不见
却决定了我们未来的人生
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#我的2024读书小结# 什么是底层人?不一定是收入、资源和生活环境。底层人更具体的描述是,从来不敢对于欺负自己的人正面攻击,对于强权和恶人只会讨好和软弱,但会欺负和攻击对自己好的人,对自己释放善意和真诚的人。从不愿真正意义上直面命运,让自己独立强大起来。

底层人最大特征就是奴性。一个没有奴性的人,就算目前收入低一些,身上保留清贵、率真、向上的生命力,迟早都会摆脱底层命运。
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#我的2024读书小结# 一个人对人间的认知幻想越多,TA的情绪越多,情感越混沌,做事也拖泥带水。

一个人的认知幻想越少,思维越清晰,做事越利落。很多事情也能一眼到本质,总能回到最优化的解决方案。

幻想阻碍了真知。
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#我的2024读书小结# 学习和吸取动物的智慧

如鹰一样的视力,豹一样的灵活,狗一样的嗅觉,象一样的沉稳,蛇一样的镇定,熊猫一样的无为。
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#我的2024读书小结# 低频的人往往无法理解高频,甚至会用自己的狭窄观念干扰高维的运行。不要掉频率,不要下去帮助别人,只是保持自己的生长和传播,自然而然吸引对的人。
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#我的2024读书小结# 守护自己能量就像守护自己钱包一样重要。

守钱包是因为我们的钱不能浪费和乱花。守能量是我们的能量必须去做对未来有益或者利于身心健康的事情。

以前谁的话你都接,谁的情绪你都管,现在,你管好你自己就行了。包括现在出来撩搭穷人的富人权贵,大概率一屁股负债和贷款,表面撑着一张光鲜壳,内里亏空,没必要陪他们玩。

如果手上略有点积蓄,最好把这个钱用在日常生活用度,和有价值的知识技能的学习和投资上,这才是真正对你一生有益的。
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