安静能帮助我们更好的认识自己。_原创

#我的枕边书# 安静能帮助我们更好的认识自己。有很多隐士选择远离都市生活在静谧偏僻的地方居住，这些隐士不乏名人富人，他们隐居，“不是出于虔诚或追求纯洁，而是这是摆脱困惑和恐慌最好的方法”。冥想时，天地间仿佛只剩下自己，一切外物都不存在，我们在安静的环境下、思想放空、意识进入到自己的内心深处，从俗世里剥离，然后能更好看清楚世界、爱的更广更深。冥想能带来安静平和，带来专注善良和快乐。当你处于浮躁的环境时，如果内心得到宁静，那么你个人也会安静从容。