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我本闪耀

2023-12-19

#我的捡漏心得# 铁熨斗五角星，年代感足，重量足，真的很耐看，怀旧情结油然而生，收藏多久都可以的老物件，发出来共赏！

铁熨斗五角星

￥120.00 九品

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我本闪耀

2023-12-18

#旧书中的插图# 92.96.99年的三本台历，怀旧台历，全新的，满满的情怀，那时候我还在上中学，如今孩子上初中了，时光飞逝，青春不再，心态永年轻！

92年家宴菜谱台历 96年生活常识台历 99年台历

赵唐房红山

￥60.00 九五品

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我本闪耀

2023-12-17

#有年代感的收藏品# 西湖风景塑料扑克，保留完好，有电报，三位数字电话号码的年代，压箱底几十年了，值得收藏！

西湖风景塑料扑克（54张全）中国杭州

中国杭州

￥3200.00 九五品

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开工大吉☀️☀️☀️🐰🐰🐰

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我本闪耀

2022-06-28

#2022上半年阅读小结# 原来1-9数字这么神奇？
人也可以分为1-9号性格的人，
感兴趣的友友们，可以一起探讨学习👏

迪士尼米奇MICKEY石英表，米奇石英表，限量款，白色，95层新，走时准确，卡扣佩戴。看好售出不退。

￥380.00 九五品

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我本闪耀

2022-06-27

会吃比好吃更重要！
#养生小知识
哪些食物的嘌呤含量高？
尿酸高的吃货千万别碰。
预防和缓解尿酸升高，
关键要避免高嘌呤饮食。

高嘌呤食物，高尿酸
和痛风的人应完全避免；
中嘌呤食物，应严格限量，
在急性发作期不能食用；
低嘌呤食物，可以放心食用。 ...展开全文

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我本闪耀

2022-06-26

中医认为苦味食物均属寒凉，
具有清热泻火、燥湿通便等作用，
属于清泻类食物，
适量地吃一些苦味食物
能起到增进食欲、促进消化的作用，
体质比较虚弱者不宜食用。
一般说来，老人和小孩的脾胃多虚弱，
不宜过多食用苦味食物。
有脾胃虚寒、脘腹冷痛、
大便溏泄的人群也不宜食用苦寒食物，
否则会加重病情。 ...展开全文

皮皮鲁和鲁西西

郑渊洁

￥68.00 八五品

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2022-06-24

#却话当年高考时# *喜欢养生，传播养生文化*
《黄帝内经》就明确指出：
“无厌于日，使志无怒，
使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，
此夏气之应，养长之道也。”
就是说不要对夏天的炎热感到厌恶，
情绪要平和不要发怒，
使气色焕发光彩，
使体内的阳气自然得到宣畅，
就像把愉快的心情表现在外一样，
这就是夏天的养生之道。 ...展开全文

中国针灸学

程莘农

￥60.00 八五品

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2022-06-23

经常呆在空调房中，会导致不知冷热、
免疫力下降，更容易感冒。夏天阳气升发，人体也应顺应时节让身体多出出汗。
夏季锻炼，不仅可以防止中暑，还可以克服夏季的倦怠感，这种汗是人体进行的自我调节，出汗后不仅让人感觉很舒服，还有可以排出毒素、控制血压、促进消化、护肤美容、减肥。

毛泽东读批资治通鉴上中下

毛泽东注

￥1200.00 九品

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我本闪耀

2022-06-22

*喜欢养生，传播养生文化*
胆是五脏的“点火器”，需要好好保护，
想要健康，随时随地敲胆经！

医养结合：中国社会养老服务筹资模式构建与实证研究

杨贞贞著

￥65.00 九品

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我本闪耀

2022-06-21

*喜欢养生，传播养生文化*
夏季出汗多而易丢失津液，
需适当吃酸味食物，
如番茄、柠檬、草莓、
乌梅、葡萄、山楂、
菠萝、芒果、猕猴桃之类，
它们的酸味能敛汗止泻祛湿，
可预防流汗过多而耗气伤阴，
且能生津解渴，健胃消食。 ...展开全文

中国有多特殊

刘擎著

￥100.00 九五品

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2022-06-20

脾胃乃后天之本，气血生化之源。
四季脾旺不受邪，
调理脾胃是养生的重点。
那日常生活中什么行为易伤脾胃？
1.不良的饮食习惯
冷食、冰饮、冰激凌对胃伤害很大
油腻、甜腻食物也会增加脾胃负担
2.生活不规律
会导致内分泌失调，引起脾胃不和
3.不良情绪
胃是情绪晴雨表”，
情绪不好，胃必然会受影响。
易出现食欲不振、胃脘胀满、
身体消瘦的情况。
夏季正是养脾胃的好时机，
想要身体好，调养脾胃不能懒！ ...展开全文

医养结合：中国社会养老服务筹资模式构建与实证研究

杨贞贞著

￥65.00 九品

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我本闪耀

2022-06-18

夏天空调，潮湿引起的虚寒
会导致的一系列消化道问题，
是适于冬病夏治的主要健康问题。
肠胃不是很好，
大多数就属于虚寒性的肠胃问题，
所以体质一般也较差。
不论是生姜还是干姜，
都有很好的温中散寒的功效，
入脾、胃经。
所以夏天多用姜入馔，
可以暖胃醒脾，散寒化痰，
缓解虚寒引起的肠胃不适。 ...展开全文

中国有多特殊

刘擎著

￥100.00 九五品