林芷兰在医院当护士，平日里工作繁忙，经常值夜班。她心灵手巧，说话轻柔，无论是打针输液还是安抚病人，都做得细致入微。然而，长期值夜班，打乱了生物钟，导致睡眠质量降低，为此她感到苦恼。
一天早晨，林芷兰在整理病房时，无意间在一位刚出院的病人的床头发现了一本泛黄的手稿。手稿的封面上写着“安神调养方”，一翻开，密密麻麻记录了许多中药配方和调养方法。林芷兰本想将手稿交给医院失物招领处，但翻了几页后，她被其中详尽的失眠调理方法吸引了。手稿中提到了一种名为“安神汤”的配方，据说能有效缓解失眠。她犹豫了一下，最终决定将手稿带回家。
抱着尝试的态度，林芷兰按照手稿上的配方，去中药店抓了几味药材：酸枣仁、茯苓、远志、合欢皮……她熬了一锅安神汤，喝下后果然感觉心神安宁，当晚竟然睡了一个难得的好觉。她欣喜若狂，觉得自己终于找到了解决失眠的办法。
然而，好景不长。几天后，林芷兰开始做奇怪的梦。梦里，她总是看到一个穿着古装的老妇人，手里拿着一把蒲扇，坐在一张藤椅上，低声念叨着什么。林芷兰听不清她在说什么，但每次醒来后，她都感到一阵莫名的寒意。
更让她不安的是，她的身体也开始出现异常。她的手指偶尔会不受控制地颤抖，甚至有一次在给病人打针时，差点扎错了位置。她开始怀疑，是不是那本手稿有问题。
一天，林芷兰在医院的档案室里查阅资料，偶然发现了一张几十年前的老照片。照片上是一位穿着护士服的老太太，面容慈祥，手里正拿着一本手稿。林芷兰仔细一看，那手稿的封面和她捡到的那本一模一样！她心中一紧，连忙翻看照片背后的注释：“李秀兰，本院首位中医护士，因研究中药安神方剂而闻名，后因意外离世。”
林芷兰感到一阵头皮发麻。她想起梦里的老妇人，难道她就是李秀兰？她急忙回家，翻开那本手稿，仔细阅读最后一页。只见上面写着：“安神汤虽能助眠，但需慎用。若心神不宁，反受其扰。切记，调养之道，贵在平衡。”
林芷兰恍然大悟，原来自己最近的身体异常，是因为过度依赖安神汤，导致心神失衡。她决定停止服用安神汤，并按照手稿上的建议，开始调整作息，辅以适当的运动和饮食调理。
几天后，她的身体逐渐恢复了正常，奇怪的梦也消失了。她将手稿交给了医院的历史档案室，并建议医院开设中医调养课程，帮助更多像她一样受失眠困扰的人。
附记：拼凑了几个关键词，交AI写篇小说。
一天早晨，林芷兰在整理病房时，无意间在一位刚出院的病人的床头发现了一本泛黄的手稿。手稿的封面上写着“安神调养方”，一翻开，密密麻麻记录了许多中药配方和调养方法。林芷兰本想将手稿交给医院失物招领处，但翻了几页后，她被其中详尽的失眠调理方法吸引了。手稿中提到了一种名为“安神汤”的配方，据说能有效缓解失眠。她犹豫了一下，最终决定将手稿带回家。
抱着尝试的态度，林芷兰按照手稿上的配方，去中药店抓了几味药材：酸枣仁、茯苓、远志、合欢皮……她熬了一锅安神汤，喝下后果然感觉心神安宁，当晚竟然睡了一个难得的好觉。她欣喜若狂，觉得自己终于找到了解决失眠的办法。
然而，好景不长。几天后，林芷兰开始做奇怪的梦。梦里，她总是看到一个穿着古装的老妇人，手里拿着一把蒲扇，坐在一张藤椅上，低声念叨着什么。林芷兰听不清她在说什么，但每次醒来后，她都感到一阵莫名的寒意。
更让她不安的是，她的身体也开始出现异常。她的手指偶尔会不受控制地颤抖，甚至有一次在给病人打针时，差点扎错了位置。她开始怀疑，是不是那本手稿有问题。
一天，林芷兰在医院的档案室里查阅资料，偶然发现了一张几十年前的老照片。照片上是一位穿着护士服的老太太，面容慈祥，手里正拿着一本手稿。林芷兰仔细一看，那手稿的封面和她捡到的那本一模一样！她心中一紧，连忙翻看照片背后的注释：“李秀兰，本院首位中医护士，因研究中药安神方剂而闻名，后因意外离世。”
林芷兰感到一阵头皮发麻。她想起梦里的老妇人，难道她就是李秀兰？她急忙回家，翻开那本手稿，仔细阅读最后一页。只见上面写着：“安神汤虽能助眠，但需慎用。若心神不宁，反受其扰。切记，调养之道，贵在平衡。”
林芷兰恍然大悟，原来自己最近的身体异常，是因为过度依赖安神汤，导致心神失衡。她决定停止服用安神汤，并按照手稿上的建议，开始调整作息，辅以适当的运动和饮食调理。
几天后，她的身体逐渐恢复了正常，奇怪的梦也消失了。她将手稿交给了医院的历史档案室，并建议医院开设中医调养课程，帮助更多像她一样受失眠困扰的人。
附记：拼凑了几个关键词，交AI写篇小说。
